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至福の朝ごはん2♪
私が料理をするのは朝だけ。これを料理と言うかどうかは???ですが。。。
平日の昼食は給食だし、夜は上げ膳据え膳♪(調理師免許のあるお姑さんが作ってくれるのです。)休日の昼食は出先で外食することが多いし・・・
あったまには休日の夕食を作りますが。。。ごくたまにね。
と言うことで今日も豪華に朝ご飯を用意しました(笑)

昨日、夕飯を控えたので(観劇前にうどんをいっぱい食べただけ)、
なんと一晩にして1kgも減っていたのだ!!
寝る前にすごくお腹すいたのに牛乳だけ飲んで就寝。
だから朝からすごくお腹がすいて目が覚めた(笑)
そんなわけで栄養たっぷり、カロリーもたっぷり?のバナナトースト☆
シナモンに龍眼の蜂蜜もかけてます。
お決まりのカスピ海ヨーグルトには今日もマンゴーとキウイとブルーベリーを!!
満足♪満足♪そのあと朝風呂入ってカロリーを消費しましたとさ。


ダイエットダイアリーの方には3食分のメニューと体重の増減を記録しています。
明日の朝で2週間。
2週間が一区切りです。何垳困箸覆襪!!こうご期待(と言えるかな〜〜)
| cooking | 11:41 | comments(1) | trackbacks(0) |
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